あの人に好かれたい、あの人と仲良くなりたい！
もっとあの人と話を盛り上げたい！
そんな小さな願望ってありませんか？
表情やしぐさを意識するだけで今より改善されるかもしれませんよ？

まずは笑い方を意識してみましょう！
目が笑ってないって指摘される人いませんか？
自分はしっかり笑っているつもりなのに、愛想笑いに思われてしまう。
これって損してますよね。
そんなあなたに意識してほしいのが口角と目じりです。
鏡に向かいあって、確認してください。
笑った時に口角と目じりが動いていますか？
動いていないあなたは損している可能性があります。
普段の習慣はなかなか直せないことが多いですが、
いったん気づけばすぐに直せるのが表情です。
口角は上がるように、目じりが下がるように意識してください。
出来るようになった日から
まわりの反応が変わるかもしれません。

続きまして、はい、という返事です。
小さな声ではい、と返事したら口はそんなに動きませんが、
はっきりとした口調ではい、と返事をしてみてください。
口が横にあきませんか？あかないあなたは意識してあけてください。
口が横に開くということは好印象のチャンスです。
口角を上げることを意識してください。
自然と微笑を浮かべた柔らかい表情になりませんか？
ならないあなたは柔らかい表情になるように鏡に向かって練習してみてください。
そうすることで表情筋が鍛えられて豊かな表情が可能になるかもしれません
あの人になにが起きたんだ、と言われるくらい
練習してみてくださいね

最後に紹介するのはしぐさですね。
いわゆるミラーリング効果です。
知っている方もいるかもしれませんが、説明しておきますね。
ミラーリングのミラーは鏡のことです。
鏡に写すように相手の行動をまねるのです。
相手がコーヒーを買ったらコーヒーを買う
相手がコーヒーに口を付けたら自分も口につける
相手が話したことにうなずく（同調する）
そういったなんでもない仕草をまねるのです。
おおげさにしてはいけませんよ。
人は自分と同じ行動をする人間に対して好感を抱きます。
人気者の人はこういった行動を自然としている割合が高いそうです。
異性相手でも効果がありますよ。
相手に意識していると悟られない程度に真似してください。
ひょっとすると現状の関係に進展があるかも知れません。

人は外見が7割～8割といわれています。
第一印象でその人の評価がほぼ決まってしまうのです。
いくらしぐさや表情を変えたからといって外見をおろそかにしてはいけませんよ？
外見を変えるのはなかなか難しいです。
でも表情や仕草は簡単です。
残りの2割で今まで損してきたかもしれないあなたは
ぜひ実践して人気者になってくださいね！